緊急避妊薬の使い方と選び方をすぐ分かるガイド

セックス後に避妊がうまくいかなかったら、緊急避妊薬が救いの手です。今回は、どんな薬があるか、いつ飲むのがベストか、どんな副作用があるかをシンプルにまとめました。迷ったときにすぐ見れるようにポイントだけ抜き出しているので、読むだけで自信が持てます。

いつ、どうやって服用すべき？

緊急避妊薬は、性行為後できるだけ早く飲むほど効果が高くなります。レボノルゲストレル（最も一般的）なら72時間以内に飲めますが、12時間以内が理想です。ウリプリスタル（エラ）は120時間まで効果が期待でき、時間が経っても選択肢になります。

服用は1錠だけのものと、2回に分けて飲むものがあります。1錠タイプは飲んだらすぐに水と一緒に飲み込み、食事の有無は関係ありません。2回タイプは最初の錠剤を飲んでから12時間後にもう1錠追加してください。忘れがちですが、時間通りに飲むことが成功率の鍵です。

緊急避妊薬は安全性が高いとされていますが、吐き気や頭痛、月経が遅れるといった軽い副作用が出ることがあります。吐き気がひどい場合は、薬を飲んだ後に少量の食べ物や飲み物を摂ると楽になることが多いです。

また、既に妊娠している場合は効果がありません。薬を飲んだあとでも生理が来ない、もしくは通常の周期と大きくずれる場合は産婦人科を受診してください。特に血栓症のリスクがある方（喫煙者や過去に血栓症を経験した人）は医師に相談してから使用するのが安全です。

緊急避妊薬はあくまで「緊急」の手段です。定期的に避妊したいなら、ピルや避妊リングなどの日常的な方法を検討しましょう。頻繁に緊急避妊を使うと、ホルモンバランスが崩れやすくなることがあります。

薬は薬局で処方箋なしで購入できますが、オンラインで入手したい場合は信頼できるサイトか、医師のオンライン診療を受けて処方をもらう方法がおすすめです。安すぎるサイトは偽薬のリスクが高いので注意が必要です。

最後に、緊急避妊薬の正しい保管方法です。直射日光や高温を避け、子どもの手の届かない場所に保管してください。期限が切れた薬は効果が低下するので、早めにチェックしましょう。

まとめると、緊急避妊薬は「早く、正しく、注意して」使うのがポイントです。何か不安があれば、遠慮なく薬剤師や医師に相談してください。自分の体を守るために、正しい知識を持っておくことが一番の予防策です。

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