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Tag: 痛みの教育

痛みの神経科学教育：痛みの体験を変える方法

長谷川寛
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痛みの神経科学教育：痛みの体験を変える方法

痛みの神経科学教育（PNE）は、痛みが組織の損傷ではなく脳の警報であると理解することで、慢性痛の恐怖と障害を減らすエビデンスに基づく教育法です。運動と組み合わせると、効果がさらに高まります。

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