タグ: 痛みの再概念化

痛みの神経科学教育（PNE）は、痛みが組織の損傷ではなく脳の警報であると理解することで、慢性痛の恐怖と障害を減らすエビデンスに基づく教育法です。運動と組み合わせると、効果がさらに高まります。